Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 43,66g | Prot: 63,21g | Hh: 128,66g.
Aamiainen: Padaria Pão Francês, Italac Leite Desnatado, Manteiga (com Sal). Lounas: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Päivällinen: Okaki Salgadinho Torrado de Arroz. Välipalat/Muut: Pitaya. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Claudia Cardeal
|