Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 51,36g | Prot: 105,22g | Hh: 82,21g.
Aamiainen: Окское Яйцо. Lounas: Европа Пампушка с Соусом Тар-Тар, Пикник Сэндвич Цезарь, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. Päivällinen: Галичина Йогурт 3% без Сахара, Долгая Жизнь Квашеная Капуста с Клюквой, Город Сад Индейка Запечённая . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastolala
|