Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1620 kcal
|
Rasva: 100,35g | Prot: 51,79g | Hh: 130,76g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Куриные Сосиски, Гречка Отварная. Lounas: Сливочное Масло, Хлеб с Семечками, Сосиска. Päivällinen: Сливочное Масло, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Табрис Трубочка с Заварным Кремом, Слойка (с Заварным Кремом). lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LeraKsenia2629
|