Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 35,75g | Prot: 29,24g | Hh: 77,92g.
Aamiainen: Bakwan. Lounas: Telur Rebus, Tempe Orek, Ubi Ungu Rebus. Päivällinen: Saus Tiram, Ubi Ungu Rebus, Bawang Putih, Bawang Merah, Filma Minyak Goreng Filma, Gula Pasir, Wortel Dimasak, Kembang Kol, Telur. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chiangRai
|