Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2013
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 35,05g | Prot: 42,05g | Hh: 98,59g.
Aamiainen: Mermelada de Durazno, Mate Cocido, Leche Descremada, Pan Blanco. Lounas: Huevo Duro, Café con Leche Descremada, Pan Blanco, Jamón Cocido, Queso Danbo. Päivällinen: Fanta Fanta Zero, Tarta de Verdura. Välipalat/Muut: Leche Descremada, Mate Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddaleramii
|