Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
116,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1864 kcal
|
Rasva: 54,70g | Prot: 122,59g | Hh: 227,65g.
Aamiainen: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lounas: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Päivällinen: Green Peas , Skinless Chicken Breast, Victoria Marsala Sauce. Välipalat/Muut: Stop & Shop Greek Whole Milk Yogurt (Vanilla). lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gallina82
|