Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2027 kcal
|
Rasva: 58,17g | Prot: 142,75g | Hh: 216,72g.
Aamiainen: Now Foods Омега-3, Вкусвилл Какао-Напиток Растворимый с Ароматом Ванили, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Голден Яблоко . Päivällinen: Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый. Välipalat/Muut: Zero Джем Вишня, Zero Сироп Черешня, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Котлеты из Щуки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulya.1980
|