Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3167 kcal
|
Rasva: 152,73g | Prot: 109,71g | Hh: 342,88g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 20%, Сырники, Лента Сыр Гауда 45%, Heinz Кетчуп Томатный, Атрус Батон Городской, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Яблоко. Päivällinen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сады Придонья Сок Яблочный, Каннеллони. Välipalat/Muut: Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Обережье Творог 5%, Банан, Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|