Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 69,73g | Prot: 70,85g | Hh: 136,30g.
Aamiainen: Кофе, Bonduelle Горох, Морковь по-Корейски, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Lounas: Имбирь Маринованный, Виктория Камбала Жареная, Картофельное Пюре. Päivällinen: ВкусВилл Печенье Творожное, Село Зеленое Сливки 20%, Гринагро Творог Отборный 9%. Välipalat/Muut: Магнит Хурма, Магнит Яблоко, Гринагро Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|