Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 37,70g | Prot: 55,27g | Hh: 52,93g.
Aamiainen: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Кунгурский Творог Мягкий Персик. Lounas: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Дело Вкуса Котлета Паровая из Филе Щуки, Борщ. Päivällinen: Помидоры, Premier Of Taste Брынза Классическая, Запеченный или Жареный Лосось, Желтый Сладкий Перец. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucky_star_one
|