Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 34,56g | Prot: 57,13g | Hh: 170,81g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Маасдам, Белый Хлеб. Lounas: Рот Фронт Ромашка, Хурма. Päivällinen: Яблоко, Куриные Голени (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|