Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2259 kcal
|
Rasva: 128,60g | Prot: 138,65g | Hh: 143,70g.
Aamiainen: Kevin Levrone Anabolic Pro Bar Coconut, One Salat Ананас Свежий, Organic Milk Творог 9%. Lounas: Мираторг Котлета из Говядины , Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом , Увелка Гречка . Päivällinen: Лента Квашеная Капуста, Bruto Картошка Натуральная Жареная, Мираторг Чахохбили из Курицы. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - theworldismine_1
|