Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
688 kcal
|
Rasva: 23,44g | Prot: 47,41g | Hh: 65,99g.
Aamiainen: Сырники. Lounas: ВкусВилл Сэндвич с Лососем, Куриная Грудка Вареная, Свиной Бульон. Välipalat/Muut: Окей Яблоко Медовое, Окей Груша Конференс, Окей Галеты с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oykovenko
|