Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 44,09g | Prot: 68,08g | Hh: 216,75g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Мёд, Изюм, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кешью, Сливочная Ванильная Глазурь, Сулугуни JLC , Аям Цельнезерновые Хлебцы "Здорово!" в Глазури Молочный Шоколад, Аям Рисовые Цельнозерновые Хлебцы, JLC Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Lounas: Шпинат, Гречка, Фарш из Лосося . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|