Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 81,98g | Prot: 57,94g | Hh: 103,25g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Яичница в сметане, Хлеб на кефире. Lounas: Сметана 20%, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб на кефире, Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|