Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 62,04g | Prot: 32,68g | Hh: 147,58g.
Aamiainen: Сахар, Чай, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: не Молоко Овсяное Шоколадное, Пятерочка Яблоко Красное , Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wiktoriya28
|