Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 70,21g | Prot: 40,84g | Hh: 192,67g.
Aamiainen: Frischkornbrei, Orangen, Banane, Kaffee, Alnatura Haferdrink. Lounas: Möhren, Radieschen, BioBio Bergkäse (20g), Milfina Butter , Vollkornbrot. Päivällinen: Provamel Reis-Kokos Milch, Golden Sun Gerste & Linse, Gekochter Grünkohl, Gemüsebrühe, Olivenöl, Hokkaido Kürbis. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|