Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
557 kcal
|
Rasva: 11,31g | Prot: 64,07g | Hh: 47,85g.
Aamiainen: Arla Laktosfri Lättmjölk, Alpro Barista Almond. Lounas: Nutramino XL Protein Bar Chocolate. Päivällinen: ICA Gazpacho, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Champinjoner, Coop Sparris. Välipalat/Muut: Arla Laktosfri Lättmjölk, ICA Fruktcocktail, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SlampBobPsykfall
|