Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 81,36g | Prot: 59,70g | Hh: 257,94g.
Aamiainen: Хурма Сушеная, Финик, Йогурт Греческий, Своя Линия Чернослив. Lounas: Яблоки Фуджи, Изюм, Тыква, Брокколи, Вареное Яйцо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Руна Лечо, Котлеты из Говядины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyaseva13
|