|
Ich versteh es langsam nicht mehr. Aber naja. Kaum Schlaf und sonst auch nicht so toll. Naja wird hoffentlich irgendwann wieder besser
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 25,80g | Prot: 59,07g | Hh: 108,50g.
Aamiainen: Zucker, Milch 1,5%, Senseo Guten Morgen Kaffee. Lounas: Dulano Geflügel-Salami, Bresso Feine Kräuter, Goldähren Soft Panini. Päivällinen: Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Baktat Rote Linsen Gekocht. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|