Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 89,94g | Prot: 68,60g | Hh: 32,22g.
Lounas: Желтый Сладкий Перец, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Жареная Курица. Päivällinen: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Куриный Бульон, Капуста Тушеная, Бразильские Орехи, Атяшево Сосиски Докторские, Хицунов Колбаса. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|