Päiväkirja - edikotope, 27 tammi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
87,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.    Vielä jäljellä: 2,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2021:
64 kcal Rasva: 1,98g | Prot: 5,86g | Hh: 6,66g.   Päivällinen: Broccoli (Chopped, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Cauliflower, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Woolworths Xylitol. lisää...
647 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

22 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - edikotope


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.