Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 85,84g | Prot: 91,96g | Hh: 155,13g.
Aamiainen: Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Соленые Огурцы с Укропом, Kamis Зелень Петрушки, Творог 9%, Главсуп Рассольник с Курицей. Päivällinen: Курица Вареная, Партия Еды Рассольник с Курицей. Välipalat/Muut: Мерси Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenochka.sim
|