Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
121 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 33,76g | Prot: 59,41g | Hh: 185,96g.
Aamiainen: Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Milsani Deutsche Markenbutter, Weizenbrot, Aldi Schweinebraten Traditionell. Lounas: Edamer, Kartoffeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, Porree, Knollensellerie, Edeka Erbsenschoten, Grüne Brechbohnen, Möhren, Grüne Brechbohnen, Rosenkohl. Päivällinen: Ditsch Laugenbrezel (80g). Välipalat/Muut: Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schulzhans
|