Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 47,85g | Prot: 76,28g | Hh: 93,36g.
Aamiainen: Лакомо Сливки 10%, Сырники Ср. Lounas: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мила Кравец
|