Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 30,61g | Prot: 58,47g | Hh: 140,29g.
Aamiainen: Банан, Галя Балувана Млинці Шпинатні З Крем Сиром, Kuhne Бальзамический Соус, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lounas: Розумний Вибір Тыквенные Семечки Сушеные, Морская Капуста, Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба, Скумбрия Холодного Копчения, Fit & Easy Микс Салатов Active, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Красное Столовое Вино, Riviera Бальзамический Соус, Fit & Easy Микс Салатов Active, Болгарский Перец, Красные Помидоры (Консервированные), Своя Лінія Булгур, Гуляш из Говядины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MartaKoval193
|