Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 25,95g | Prot: 57,24g | Hh: 125,31g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Brunch Balance 15% Fett, Grafschafter American Sandwich Toast, Metzgerfrisch Frühstücksschinken, Dulano Geflügel-Pastete. Lounas: Apfelsinen. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Schafskäse, OceanSea Wildlachsfilet . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|