Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 38,35g | Prot: 38,69g | Hh: 189,00g.
Aamiainen: ВкусВилл Морс Черничный, Кофе с Молоком. Lounas: ВкусВилл Морс Брусничный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Сухие Цельные Семена Кунжута. Päivällinen: Коньяк, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Макароны Отварные, Индейка Тушеная, Солнечная Фазенда Руккола, Spilva Салатный Соус Бальзамико. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iNatalisha
|