Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
117,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 66,70g | Prot: 95,18g | Hh: 114,90g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Рыбный Суп, Легенда Ямала Налим Обжаренный в Масле. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье с Кусочками Черники, Салат с авокадо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wiktoriya28
|