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Manchmal muss es sich eben richtig schlimm anfühlen, damit sich etwas verändert 🙄😳🥴
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93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1826 kcal
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Rasva: 85,37g | Prot: 72,04g | Hh: 184,44g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Rote Beete Salat, Thermomix Königsberger Klopse mit Kartoffeln. Päivällinen: Apostels Zaziki, Kamps Graubrot, Kühne Senf Mittelscharf, Ja! Wiener Würstchen, Mövenpick Fruchtaufstrich Himbeere, Bioland Bio Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Piasten Schokolinsen. lisää...
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Painonnousu 0,8 kg viikossa
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 Kommentit
Nicht aufgeben, das schaffst du schon 💪
27 tammi 21 jäseneltä: AnuOgma
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Mir muss die Waage auch manchmal in den Arsch treten😂 Wichtig ist dann nur nicht deprimiert sein und zu futtern, weil man so viel wiegt/zugenommen hat😉 Du schaffst das
27 tammi 21 jäseneltä: leni48
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Hallo, aufgeben abgelehnt. Ich darf mal bohren? Sport? Essensgewohnheiten? Erwähnenswertes? 3,ebbes kg ist kein Pappenstiel, lass uns dran arbeiten wenn Du willst 💪👍
27 tammi 21 jäseneltä: Bürotiger123
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Painohistoria - Chorsängerin
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