|
Günaydın Fatsecret ailesi 🌞
Uzun zamandır sizin kadar sıkı ve iradeli diyet/egzersiz yapamasam da çabaladım.
Ama artık bayaa bi sıkıldım 20 günlüğüne de memlekete gideceğim için ara veriyorum. Tatilde her öğün diyetten alakasız şeyler paylaşıp kalori hesaplamak anlamsız olacak. O yüzden bir süre yokum.
Bakalım dönüşte kaç kg başlayacağım🤓
Yola çıkacağım için tamamlayamadığım chloe sonuçlarımda burada dursun, dönüşte yine denerim 🤓
Chloe Ting Slim Thigh Challenge 25 Days
15 Ocak / 8. Gün:
Bel 71
Kalça 96,5
Basen 57,5
Göbüş 88,5
27 Ocak / 20. Gün:
Chloe Ting
Bel 68
Kalça 96
Basen 56,5
Göbüş 87,5
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|