Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 39,57g | Prot: 84,08g | Hh: 44,90g.
Aamiainen: Pharmapure 100% ISO WHEY PRO, Coop Mandorle Sgusciate, Galbusera Wafer Buoni Così Cacao, Banana, Caffè Macchiato. Lounas: Pesce Persico, Naturalmentetuo Broccoli Ripassati, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Macchiato. Välipalat/Muut: Caffè Macchiato, Galbusera Wafer Buoni Così Cacao, Caffè Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klaudio3.0
|