Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2131 kcal
|
Rasva: 79,98g | Prot: 175,50g | Hh: 181,55g.
Aamiainen: Bravissimo Чизкейк с Черной Смородиной, АВК Трюфель Оригинальный , Красное Яблоко. Lounas: Авокадо, Оливковое Масло, Hokkaido Club Соус Терияки, Fasta Milk Сулугуни , Своя Линия Стручковая Фасоль , Лосось. Päivällinen: Fasta Milk Сулугуни , Iceberg Окунь Тушка, Помидоры, Болгарский Перец, Мидии, Яблоко. Välipalat/Muut: АВК Трюфель Оригинальный , Dymatize Казеин, Яготинское Молоко 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|