Päiväkirja - Dottieapple, 27 tammi 21

YESSSSSS


Onder de 71 :-)


*ben al bikini aan het uitzoeken voor als we OOIT weer op vakantie mogen.

YAY!!

taart....oh nee.....dat niet.

Liefszz
70,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.    Vielä jäljellä: 3,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2021:
1417 kcal Rasva: 61,79g | Prot: 46,76g | Hh: 168,93g.   Lounas: Frambozen, AH Blauwe Bessen, Honing, Danone Danio Merry Cherry, Fage Griekse Yoghurt 5%. Päivällinen: Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Stoofpot met Rundvlees, Aardappelen en Groeten (Waaronder Wortellen, Broccoli en/of Groene Bladgroenten) in Saus op Tomatenbasis. Välipalat/Muut: Chocolade Fudge, Cappuccino, AH Slagroom Truffels. lisää...
1899 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

40 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Fantastisch! 
27 tammi 21 jäseneltä: Lost68
anders achterhuis paraderen in de bikini 💪💪 
27 tammi 21 jäseneltä: smootylaatmaar
Heb echt hele mooie gevonden  
27 tammi 21 jäseneltä: Dottieapple
Super👍👍👙 
27 tammi 21 jäseneltä: smootylaatmaar
super, de aanhouder wint 👍💐👙 
27 tammi 21 jäseneltä: claudet57
🥳🥳🥳 wauwie 🥳🥳🥳 geniet er van!!  
27 tammi 21 jäseneltä: Sara’m

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dottieapple


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.