Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 56,74g | Prot: 73,86g | Hh: 87,50g.
Aamiainen: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Proanthenols 100, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus MSM Plus, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lifeplus Omegold, Salami, Mischbrot. Lounas: Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Canderel Stevia. Päivällinen: Rührei. Välipalat/Muut: Kinder Bueno, Kinder Schokoladen Hohlfigur. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|