|
☺️
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 87,71g | Prot: 85,00g | Hh: 170,19g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gelee (Alle Sorten). Lounas: Innocent Smoothie Kiwi, Apfel & Limette, Havita Hähnchen-Salat. Päivällinen: Ti Grüner Tee & Mango, Rapsöl, Aldi Putenbrustfilet, K-Classic Spitzen Langkorn Reis, Aldi Paprika, ASIA Kokosnussmilch Fettreduziert, Fuchs Curry Würzpaste. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|