Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 32,32g | Prot: 94,07g | Hh: 104,42g.
Lounas: Rote Zwiebeln, Sauerrahm, Lauch, Rapsöl, Putenfleisch, Iglo Fisolen. Päivällinen: Clever Bananen, Himbeeren, Foodspring Whey Protein Vanille, Naturjoghurt. Välipalat/Muut: Orangen, Vollmilch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biene775678
|