Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
43,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 47,73g | Prot: 44,58g | Hh: 88,52g.
Aamiainen: Пепси Пепси Дикая Вишня, Jacobs Кофе Растворимый, Пятерочка Сахар, Соевое Молоко, Campina Сливки Порционные, Соло Рикотта 40%, Виноград, Пепси Пепси Вайлд Черри, Тёма Фруктовое Пюре Яблоко-Персик . Lounas: Русский Сахар Сахар Прессованный, Jacobs Кофе Растворимый, Соевое Молоко, Чупа-Чупс Cola Tube, Pretto Сыр Рикотта, Фрутоняня Пюре , Campina Сливки Порционные. Päivällinen: Бургер Кинг Капучино (300мл). lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|