Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 24,01g | Prot: 55,83g | Hh: 86,00g.
Aamiainen: Руккола, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Омлет или Яичница. Päivällinen: Heinz Кукуруза, Красный Лук, Огурец, Globus Томаты Черри , Солнечная Фазенда Руккола, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Кексы с Черникой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|