Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 43,24g | Prot: 44,10g | Hh: 153,98g.
Aamiainen: Freshona Gurken Sticks, Aldi King Prawns Provencal, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot. Lounas: Knorr Jägersoße, Freshona Rahmgemüse Blumenkohl, Vossko Schnitzel Vom Schwein nach Wiener Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: McCain Smiles, REWE Joghurt Dressing, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Kiwi, Leitungswasser. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keine-ahnung
|