Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 75,10g | Prot: 38,78g | Hh: 33,09g.
Aamiainen: Кофе, Millennium Черный Шоколад, Сыр Моцарелла, Яичный Омлет. Lounas: Салат с Печенью Трески My, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Ritter Sport Чёрный Шоколад . lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|