Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 66,50g | Prot: 36,97g | Hh: 146,13g.
Aamiainen: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Коломенское Молоко Йогурт Коломенский Манго из Сливок, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lounas: Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Адреналин Раш Энергетик, Ferrero Ferrero Rocher, Черноголовка Лимонад. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|