|
Zufriedene Monatsergebnisse. Ich werde dies Ergebnis bis zum 31 Januar behalten können!!
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 59,77g | Prot: 60,96g | Hh: 219,83g.
Aamiainen: Heinrichsthaler Chilikäse, 思念 猪肉荠菜水饺, Grimminger Dampfnudel. Lounas: Koawach Lebkuchen, Bamboo Garden Soja Sauce, Balsamico, Sesamöl, Bofrost Halbe Maiskolben. Päivällinen: Äpfel, Meerrettich, Räucherlachs, Philadelphia Schnittlauch, Harry Weizenmischbrot. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|