Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
41,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 45,22g | Prot: 51,26g | Hh: 126,05g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Orsobianco Croissant Albicocca. Lounas: Peperoni Rossi Dolci, Finocchio, Sedano, Barilla Pasta, Land Brié. Päivällinen: Bistecca di Maiale o Cotoletta, Pomodori. Välipalat/Muut: Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Mela. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|