Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
412 kcal
|
Rasva: 13,35g | Prot: 14,79g | Hh: 62,66g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. Lounas: Кефир 2,5%, Зеленый Острый Перец ч.л., Корица. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Райхерт
|