Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2215 kcal
|
Rasva: 91,93g | Prot: 69,17g | Hh: 297,72g.
Aamiainen: Махариши Кексы Тортини с Джемом из Лесных Ягод, Рот Фронт Батончик Номер 1, Heinz Кетчуп с Карри для Колбасок, Ермолино Чебуреки Смачные. Lounas: Чай, Махариши Кексы Тортини с Вишневым Джемом, Рот Фронт Батончик Номер 1, Сахар, Мивина Яичная Лапша, 111 Подлива 111. Välipalat/Muut: Рот Фронт Батончик Номер 1, Махариши Кексы Тортини с Вишневым Джемом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Lay's Чипсы с Паприкой, Махариши Кексы Тортини с Вишневым Джемом, Рот Фронт Батончик Номер 1, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Lay's Чипсы с Паприкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sally Wayne
|