|
No picture of dinner. because I ate it. it was super yum. Fish; cheese grits and mixed veggies. I am up from yesterday but still in the wagon....lol.
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 63,81g | Prot: 79,61g | Hh: 64,37g.
Aamiainen: Coffee with Cream. Lounas: Coffee with Cream. Päivällinen: Country Crock Spreadable Butter, Cheese, Grits (Fat Added in Cooking), Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Baked or Broiled Fish. Välipalat/Muut: Peanut Patch Cajun Boiled Peanuts. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|