Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
42,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 35,34g | Prot: 51,78g | Hh: 109,41g.
Aamiainen: Додо Пицца Куриные Кусочки, Виноград, Пятерочка Сахар, Пепси Пепси Дикая Вишня, Jacobs Кофе Растворимый, Пискаревский Зерновой Творог, Фрутоняня Пюре . Lounas: Пепси Пепси Вайлд Черри, Русский Сахар Сахар Прессованный, Соевое Молоко, Фрутоняня Пюре, Pretto Сыр Рикотта, Чупа-Чупс Cola Tube, Jacobs Кофе Растворимый, Campina Сливки Порционные. Päivällinen: Kamis Корица Молотая, Фруто Няня Кукурузные Палочки, Соевое Молоко, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Банан, Свитлогорье Творог Обезжиренный, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Фрутоняня Пюре из Яблок , Виноград. Välipalat/Muut: Пепси Пепси Дикая Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|