Päiväkirja - guiselitap, 27 tammi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
80,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.    Vielä jäljellä: 20,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2021:
1859 kcal Rasva: 55,59g | Prot: 58,35g | Hh: 279,52g.   Aamiainen: Colun Leche Entera, Colun Manjar, Hallulla. Lounas: Tortilla de Porotos Verdes, Arroz Blanco. Päivällinen: Quesillo, Tomates, Hallulla. Välipalat/Muut: Helado. lisää...
Painonpudotus 1,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - guiselitap


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.