Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
554 kcal
|
Rasva: 36,67g | Prot: 29,57g | Hh: 27,67g.
Aamiainen: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Яичный Белок, Кофе (Эспрессо), Жареное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко. Välipalat/Muut: Лента Смесь Ореховая Подсоленная Жареная, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucky_star_one
|